Создание сайтов в Москве и Рязани

Интернет-портал

http://Ryazan-online.ru

[ Добавить в избранное | Сделать стартовой ]
Разделы
»
Главное меню
»
О разработчике
»
Кнопка
»
Наши друзья
»
Гостевая книга
Разделы
»
Главное меню
»
О разработчике
»
Кнопка
»
Наши друзья
»
Гостевая книга
.:: ТЕКСТ ::.

VVV Развлечения VVV
»
Текстовые приколы
»
Анекдоты
»
Афоризмы и оговорки
»
Компьютерные приколы
»
Тысячи видов самоубийства
»
Нелепые законы др. стран
»
Игры для компаний

VVV Тосты VVV
»
За мужчин
»
За женщин
»
Тосты горцев
»
Общие

VVV Sms сообщенияVVV
»
Весёлые
»
Пошлые
»
О любви

VVV Документации VVV
»
Культуризм
»
Секс и здоровье
»
Шаолиньское ушу
»
Астральная проекция
»
Зов вечности

VVV О людях VVV
»
Человек - кто он ?
»
Внимание человека
»
Соблазн
»
Девушка без комплексов
»
Открытие сердца
»
О жизни и смерти
»
Астрология и человек

Документации --> Культуризм --> Мышцы и физиология

ДЛИННЫЕ СПИННЫЕ МЫШЦЫ
(разгибатели туловища).

Эти мышцы располагаются вдоль всей
спины, по обе стороны позвоночного столба. Они
разгибают туловище, а также участвуют в наклонах
туловища в стороны и вращениях.

МЫШЦЫ СПИНЫ.

Спина занимает поверхность туловища от наружного
затылочного выступа и верхней вминай линии вверху
до крестцово-подвздошных суставов, задних отделов
гребней подвздошных костей и копчика внизу. По
бокам область спины ограничена задними под-
мышечными линиями. Мышцы спины располагаются
послойно. Различают поверхностные и глубокие
мышцы.
Поверхностные мышцы - это трапециевидные,
широчайшая мышца спины, большая и малая
ромбовидные, поднимающая лопатку, верхняя и
нижняя задние зубчатые. Они прикрепляются
к лопатке, ключице и плечевой кости и осуществляют
их движения. Верхняя и нижняя задние зубчатые мыш-
цы прикрепляются к ребрам.
К глубоким относятся ременные мышцы &шеи& и
&головы&, мышца, выпрямляющая позвоночник. Они
достигли особого развития у человека в связи с
прямохождением, а также поперечноостистая,
межостистые и межпоперечные мышцы.
Подзатылочные мышцы в количестве четырех
(большая и малая задние прямые, верхняя и нижняя
косые) осуществляют движения головы.

Фасции спины образуют соедннительнотканные
влагалища для мышц дорсальной части туловища.
Фасция мышцы, выпрямляющей позвоночник,
особенно хорошо развита в ее нижнем отделе, где она
выделяется под названием пояснично-грудной фасции.
Она представляет собой одну из наиболее крепких
фасций человеческого тела. В поясничной области эта
фасция представлена двумя хорошо выраженными
прочными листками: поверхностной и глубокой
пластинками. которые формируют фасциальное
влагалище для нижних отделов мышцы.
выпрямляющей позвоночник.
Поверхностная пластинка пояснично-грудной фасции
прикрепляется к остистым отросткам поясничных
позвонков, к надостистой связке и срединному крест-
цовому гребню. Глубокая пластинка этой фасции с
медиальной стороны прикрепляется к поперечным
отросткам поясничных позвонков, внизу - к
подвздошному гребню, вверху - к нижнему краю XII
ребра. У латерального края мышцы, выпрямляющей
позвоночник, поверхностная и глубокая пластинки
фасции соединяются в одну. Фасция служит местом
начала целого ряда мышц: нижней задней зубчатой,
широчайшей мышцы спины, внутренней косой и попе-
речной мышцы &живота&.


.:: ФАЙЛЫ ::.

VVV Программы VVV
»
Системные программы
»
Развлекательные программы
»
Мультимедиа
»
Интернет
»
Досуг

VVV Музыкальный портал VVV
»
Тексты песен
»
Табы к guitar pro
»
Караоке
»
Стили музыки

VVV Web дизайн VVV
»
Руководство по Flash
»
Руководство по Java
»
Цветовая гамма
»
Анимации
»
Набор скриптов

VVV Справка VVV
»
Алфавитный указатель
»
Ссылки к играм
»
Смайлы

VVV Счётчики VVV
VVV Учёт VVV
День рождение сайта - 1.01.2006
All Rights Reserved; Explorer6.0, 1024/768dpi
Hosted by uCoz